冥想ヨガ入門―解説・悟り・三味 | 沖正弘 |本 | 通販 | Amazon。Amazon.co.jp: 冥想ヨガ入門 新装改訂版: 沖ヨガ・悟りへの道。71+6Lh+N9CL._AC_UF1000,。《 pooh 様 》ミルキークイーン【精米】【〔玄米時〕約20㎏】。
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本書は正しい冥想へのアプローチとその効用を、
体験的なヨガ理論から詳述した現代人必読の書である。
目次
第1部 ヨガとは何か(ヨガの冥想;ヨガは修養と修行を一つにしたもの ほか)
第2部 基礎修行(ヨガの八段階;禁戒(ヤマ)正しい心構えをつくる道 ほか)
第3部 冥想行法(ヨガの冥想行法の広さと深さ;統一と無心の真意 ほか)
第4部 実践のすすめ(道場での冥想行法;牢獄の聖者―ホセイニー師の教え ほか)
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内容説明(「BOOK」データベースより)
冥想は心を静め、万象にある法と教えを感得させる源泉である。320「ヨーガ禅 道友 創刊号~10号 合本版」佐保田鶴治 ヨガ yoga 日本ヨーガアシラム。
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